Le Protocole SSN

by Charles Poujade

Je te dévoile mon système complet pour optimiser simultanément ton sommeil, ton sport et ta nutrition.

Un protocole testé sur moi-même qui réduit ton âge biologique et maximise tes performances physiques et mentales.

Vidéo tuto + Challenge 30 jours + template Notion + système de tracking inclus.

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Créé par @charlespoujade

Tout ce que j'enseigne vient de mon quotidien d'athlète et d'entrepreneur.

Vainqueur Ninja Warrior France Saison 7. Champion du monde Chase Tag. 10 ans de pratique en entraînement hybride avec les plus grandes marques mondiales. 5+ ans à gérer des journées de 10-15h sans sacrifier mes performances.